肌肤不可缺“防护罩” 肤大神解密防辐射圣物
如今的白领人群每天都要面对辐射的侵袭，特别是那些OL们，每天都要为肌肤穿上化学剂的“防护罩”。其实，食物中也不乏防辐射圣品哦！下面就让护肤大神来解密一下吧！[b][color=#a0522d]一、猕猴桃[/color][/b]
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作为果中之王，猕猴桃富含维生素C，维生素E和维生素C，这些都是抗氧化维生素，可以减少电脑辐射引起的氧化作用，仿佛把我们的皮肤增加一层“防弹衣”，能尽量减少对皮肤的损害。
[color=#a0522d][b]二、草莓[/b][/color]
这个水果，相信很多MM也很哈此物吧！草莓里每100克中包含50-100毫克维生素C，和苹果相比，草莓维生素C含量高出10倍以上，草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。营养价值很好，这些都是很好的抗辐射维生素。而且草莓本身可以避免让皮肤脂质氧化，干燥现象。所以经常吃可以防止皮肤衰老。
[color=#a0522d][b]三、樱桃[/b][/color]
樱桃微酸，可是其营养丰富，富含果蔬纤维、蛋白质、维生素C、还有人体所需的钙磷铁等微元素。而且常吃樱桃可以补充体内的铁元素量。促进血红蛋白的再生。可以防止缺铁性贫血，又可以增加自己体质。也算是一种抗辐射水果啦。
[b][color=#a0522d]四、苹果[/color][/b]
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苹果最为大众所熟知的水果，除了其极高的营养价值之外，居然还可以防辐射。在这个辐射横行的年代，这可以算是一大福音了。
未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用。苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线。
现代城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，在办公桌上放几颗青苹果，不仅可以吸收电脑辐射，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功;眼睛疲劳时还可以把玩小会儿，其天然的绿色可以保护眼睛。
上述四种水果就是天然防辐射的圣物啦！如果各位看客还有其他意见的，欢迎及时补充哦！[chibaole] [ding]喜欢吃草莓 [ding]好贴！
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