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xiangshenmene 发表于 2014-6-8 16:19

哪类人可能更长寿

据美国“某报道，美国匹兹堡大学一项新研究发现，走路快慢可预测寿命长短。

　　研究涉及3.5万名65岁以上老人，结果发现，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12%。比如，在75—84岁的老年妇女中，走路最快(速度大于等于1.4米/秒)的老人再活10年的几率为92%，而走路最慢(速度小于等于0.4米/秒)的老人再活10年的几率仅为35%。

　　新研究负责人表示，走路速度直接反映出一个人的活力，因为走路涉及到身体诸多器官和系统，如**、肺脏、肌肉、关节、骨骼和大脑等。她认为，走路速度将成为医生在诊断过程中判断患者体质的重要依据之一，速度慢意味着患者可能存在更严重的健康问题，有必要采取措施改善血压、饮食以及锻炼等健康因素。

　　博士建议，老人每年可自测一次走路速度。可以在地板上画一条4米线，以正常速度从起点走到终点，记录下所用时间，再除以4，就可得出走路速度。老人可将自测走路速度与上一年的数据进行比较，发现变化过大时，应该及时看医生。

xiangshenmene 发表于 2014-6-8 16:20

还好我走路非常的快。。。

ruoliruoli 发表于 2014-6-8 16:23

还有这样子的呀，，我走路也挺快的[tingyinyue]

wuyuzhonging 发表于 2014-6-8 16:23

[se]很长呀

a1550855730 发表于 2014-6-9 08:55

[tingyinyue][tingyinyue][tingyinyue][tingyinyue][tingyinyue]

hyicheng 发表于 2014-6-9 15:42

{:5_142:}现在的我，走得就好慢的呢

hyicheng 发表于 2014-6-9 15:43

{:5_146:}看来以后得加油走了

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